O Poder Da Resiliência – Rick Hanson

Descrição do livro

Determinação, amor-próprio e bondade são recursos mentais que nos tornam resilientes: capazes de lidar com a adversidade, abrindo caminhos e superando os desafios em busca de oportunidades.

Embora seja fundamental para nossa recuperação depois de perdas e traumas, a verdadeira resiliência oferece mais do que isso, promovendo bem-estar e uma sensação intrínseca de felicidade, amor e paz.

Combinando ensinamentos da neurociência, da atenção plena e da psicologia positiva, este livro ensina como lidar com as dificuldades e ir atrás dos nossos sonhos com confiança e contentamento.

Autor do consagrado O cérebro de Buda, Rick Hanson nos ajuda a consolidar as 12 principais potencialidades mentais para vivermos com tranquilidade e força.

Repleto de sugestões concretas, práticas experimentais, histórias reais e informações sobre o funcionamento do cérebro, o liv

ro ensina:

• Maneiras de superar a negatividade e enxergar a vida sob uma perspectiva mais otimista e generosa.

• Ferramentas para substituir pensamentos dolorosos por autocompaixão, autocuidado, alegria e paz interior.

• Estratégias para interagir melhor com os outros e ter relacionamentos mais gratificantes.

• Técnicas para integrar novos recursos emocionais aos seus circuitos cerebrais.

 

LIVRO DIGITAL   -   EBOOK EM PDF   -  247 PAGINAS

 

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VOCÊ VAI DEIXAR O MEDO DOMINAR SUA VIDA, OU VAI DESUBRIR UMA FORMULA SECRETA DE COMO CONSTRUIR UMA RESILIENCIA MENTAL INABALÁVEL PARA SUPERAR O MEDO ¿

Descubra a chave para se adaptar

ás circunstâncias desafiadoras.

RESILIÊNCIA MENTAL

Q U E R O S A B E R M A I S

Pare Com Essa Merda – Gary John Bishop

Descrição do livro

Você sabe que não deveria fazer, mas faz. Sabe que deveria fazer, mas não faz. De novo e de novo e de novo. Sua carreira estagnou, você não consegue encontrar sua alma gêmea, economizar parece impossível, ter uma rotina saudável, então, nem se fala… As reclamações são inúmeras, mas o motivo é sempre o mesmo: a autossabotagem. E com certeza você já se cansou disso.

Se você deseja sair desse aglomerado de comportamentos confusos e autodestrutivos, não dá para continuar reagindo no piloto automático. Você precisa parar de culpar os outros pela situação em que se encontra. A responsabilidade não é dos seus pais, do seu cônjuge, dos seus amigos. É sua. E a mudança também deve começar por você.

Pare com essa merda tem as palavras certas para que você retome o controle das engrenagens da sua mente e transforme seus piores pensamentos e hábitos para conquistar o tipo de vida que você sempre quis, mas nunca soube muito bem como alcançar.

LIVRO DIGITAL   -   EBOOK EM PDF     -   185  PÁGINAS

 

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QUERO SABER MAIS 

O Poder do Subconsciente - Joseph Murphy

Descrição do livro

Neste livro, o dr. Joseph Murphy nos mostra como o pensamento e imaginação habituais moldam, ajustam e criam nosso próprio destino, pois o homem é o que pensa em seu subconsciente. A partir disto, o autor nos ensina como utilizar este poder para adquirir prosperidade, conquistar amor e felicidade e descobrir uma nova força interior.

LIVRO  -   EBOOK EM PDF   -   195 PAGINAS

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O PODER DO AGORA - ECKHART TOLLE

Descrição do livro

Combinando conceitos do cristianismo, do budismo, do hinduísmo, do taoísmo e de outras tradições espirituais,Tolle elaborou um guia de grande eficiência para a descoberta do nosso potencial interior. Este livro é um manual prático que nos ensina a tomar consciência dos pensamentos e emoções que nos impedem de vivenciar plenamente a alegria e a paz que estão dentro de nós mesmos.

LIVRO DIGITAL  -   EBOOK EM PDF   -    151 PÁGINAS 

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Quem Pensa Enriquece – Napoleon Hill

Descrição do livro

Todos querem ficar ricos. Poucos conseguem. Qual será o segredo, a fórmula que cria milionários? Por vinte anos, Napoleon Hill, autor de Quem pensa enriquece, se dedicou a descobri-la. E conseguiu. Ele acompanhou de perto a ascensão de 500 das maiores fortunas do mundo. Convivendo com mitos com Henry Ford, Theodore Roosevelt, King Gillette e John Rockefeller, o autor encontrou 15 características comuns a todos esses grandes vencedores. Quem pensa enriquece, principal fruto das idéias de Napoleon Hill, é um dos maiores bestsellers do mercado editorial, com mais de 30 milhões de exemplares vendidos no mundo. Uma obra atemporal que vem ajudando pessoas comuns a se tornarem ricas e poderosas. Nas suas mãos, está uma obra-prima com o poder de enriquecer sua vida. Aproveite.

LIVRO DIGITAL  -  EBOOK EM PDF  -  460 PÁGINAS

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Pai Rico Pai Pobre – Robert Kiyosaki

 

Descrição do livro

O objetivo deste livro é o de partilhar percepções quanto à maneira como uma maior inteligência financeira pode ser empregada para resolver muitos dos problemas comuns da vida. Sem treinamento financeiro, freqüentemente recorremos a fórmulas padronizadas para levar a vida, como trabalhar com afinco, poupar, fazer empréstimos e pagar impostos demais. Segundo o autor, cada indivíduo tem o poder de determinar o destino do dinheiro que chega às mãos. A escolha é de cada um. A cada dia, a cada nota, decidimos ser rico, pobre ou classe média. Dividir este conhecimento com os filhos é a melhor maneira de prepará-los para o mundo que os aguarda. Ninguém mais o fará.

LIVRO DIGITAL   -    EBOOK EM PDF   -   149 PÁGINAS

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